EXPLICACIÓN ENTRENAMIENTO TÁCTICO.

Entrenamiento táctico.

Espacio reducido para entrenamiento preferencialmente de línea de cuatro + 1 + 2 + 3 + 4 mediocampistas.
2 arcos normales + 2 goleros.
2 zonas. - 11 x 11. -

Área a Área. - Toda la cancha. - Ancho: a elección: toda la cancha - entre área y línea lateral- hasta el área.
Zona intermedia o neutral en mitad de cancha a lo ancho, a elección.


1ª zona: 4+2 x 5 2ª zona: 4+1 x 4. Defensa en superioridad numérica.
1ª zona: 4+2 x 6. 2ª zona: 4+1 x 5. Defensa en igualdad numérica.
1ª zona: 4+2 x 7. 2ª zona: 4+1 x 6. Defensa en inferioridad numérica.

Desarrollo: se juega a toques libres. Por ejemplo, el 4+2 defiende media cancha contra 5 adversarios que intentan hacer gol. Si recuperan intentan salir jugando y pasar la pelota a 4 compañeros que estarán en la otra zona y que al recibirla intentarán hacer gol a una defensa armada 4 + 1, en inferioridad numérica quiénes defienden.

Luego se van aumentando rivales y se pasa a igualdad numérica y luego a superioridad numérica para quienes atacan.

Aplicar conceptos defensivos que se vienen trabajando en ejercicios anteriores.
Aplicar conceptos ofensivos que se vienen trabajando en ejercicios anteriores.

A elección del entrenador se van manejando las distintas variaciones del ejercicio progresivamente hasta llegar a que pasen 1 – 2 jugadores a la siguiente zona. Se permite también el regreso de 1 – 2 – jugadores a apoyar defensivamente

Darle funcionalidad a este ejercicio técnico-táctico que nos servirá para vivenciar nuestro modelo de juego y que sea aprovechado en el microciclo semanal en los días que el entrenador estime conveniente.

El tiempo también dependerá en que día se hace. Muchas veces se ha hecho los miércoles tres tiempos de 10 minutos con pausas de dos minutos. Si lo hago el sábado previo al partido del domingo dura 10-15 minutos, vendrá después del calentamiento 15 minutos,el ejercicio, después velocidad estímulo fibra rápida, luego se hace la memoria táctica previa al partido 15 minutos y finalmente táctica fija.

Acostumbro aplicar variantes a todo ejercicio que llega a mis manos, y lo acomodo a lo que necesito y necesita mi equipo.

“CADA ENTRENADOR TENDRÁ QUE CONSTRUIR SU CAMINO. NO HAY DOS FORMAS DE ENTRENAR IGUALES”.